Мой естественный путь или лень - двигатель прогресса :-)

     Intro
Я не знаю из-за чего кто-то (я, например) заболевает псориазом. Известно, что статистически выведены следующие причины: Наследственная предрасположенность Какой-то стресс Проблемы в кишечнике.
По первому пункту я согласен, хотя бы потому, что у папы намечается что-то вроде, правда весьма в слабовыраженной форме, так, покраснение по контуру волосяного покрова головы, пятно около носа и на спине. Без шелушения, просто пятна.
По второму пункту... жизнь и так стресс, уже сама по себе. Я же - человек достаточно спокойный (кто меня хорошо знает, говорит, что спокойный даже слишком + изрядная доля пофигизма), единственное, что меня беспокоит - это вынужденное общение, особенно с незнакомыми людьми, и/или не очень приятное общение со знакомыми. Тут у меня просто свои проблемы - я еще и заикаюсь. Кто-то заметит это сразу, кто-то через полгода и при этом еще и удивится: "А раньше я не замечал(а)". Но, тем не менее, это может являться источником волнений (aka стрессов). Причем источником волнений может быть даже элементарная подготовка к разговору :-). Вот так, хм-м-м... Представляю, как начну заикаться и сижу, волнуюсь весь. :)
Третий пункт - да, есть (ой, были) проблемы (см. анкету на сайте). В общем портрет типичного псориатика.

     История
Первое пятнышко появилось на лбу, слева, около волос примерно в конце февраля - начале марта 2001 года. Когда оно выросло до размеров монеты достоинством в рубль и начало покрываться некими чешуйками, я начал интересоваться, что бы это могло быть, изредка отколупывая эти самые чешуйки. Само пятнышко не бросалось в глаза, ввиду наличия прикрывающих его волос, поэтому я не особо беспокоился по его поводу. Примерно к концу апреля я уже имел несколько бляшек на голове и одну на спине (видимо "переселил" чешуйки с головы, расковыряв на спине прыщик). Подруга (мы жили вместе, поэтому ее это беспокоило даже больше, чем меня) находила какие-то рецепты и пыталась экспериментировать. В конце концов, было решено посетить доктора. На Чеховской есть какой-то кожвендиспансер, который мы в конце концов решились (я был уговорен) посетить. Добрый доктор сходу обрадовал, что это называется псориаз и что это, парень, на всю жизнь, и типа, опаньки... :-( Вот тебе куча рецептиков, ходи по аптекам, мажься, глотай, колись и приходи через месяц, мне тоже интересно, что получится. Да... я немного погрустнел, зайдя в аптеку, загрустил еще больше (вчерашний студент - денег много не успел заработать). По дороге домой получил уверения, что пятнистый я нравлюсь подруге нисколько не менее, скоро это пройдет и все такое... Да, купил мазь "Элоком", быстро так свел бляшку на лбу, обрадовался, что вот как все просто. Но радовался не недолго. Бляшка вскоре вернулась и больше не хотела реагировать на это гормональное чудо. :(
К середине лета я стал еще более пятнистым (спина, живот, руки, ноги) и приобрел крепкий шлем на голове, где местами еще была здоровая кожа... Расстался с подругой (отнюдь не из-за псора). Примерно в августе посетил еще одно кожное заведение, которое якобы специализируется на псориазе и прочих вещах (называется "Ретиноиды", где-то в районе метро Рижская). Там меня посмотрели, поохали, сказали, что с такой острой формой кладут в стационар, что сразу же и предложили. Я отказался (у меня полетит вся работа!), поехал домой. Из некоторых советов, данных мне, я воспользовался советом про ванны с солью и экстрактами трав. Поскольку всяческие мази, которые мне выписали, давали лишь кратковременный эффект, а на голове мазать мазью... кто пробовал - знает :(... В общем нужно было найти какое-нибудь наиболее оптимальное решение. Начал я естественно (гы, "естественный путь"), с поиска по интернету. Мама тем временем щедро снабжала меня народными рецептами, которые так смело варьируют свой состав и способы применения, что, кроме недоумения, ничего не вызывают. :-)
Кроме этого, начал замечать, что на некоторые продукты идет совсем не двусмысленная реакция, как-то новые высыпания, зуд, покраснение на лбу и вокруг носа (это был очень точный хм.. "барометр").

     Как-нибудь так (с) Масяня
Осенью я выработал примерно следующие правила, дабы не навредить еще больше:

1. Избегание вредных продуктов (динамично увеличивающийся список)
2. Регулярное принятие ванн. С морской солью, экстрактами трав, а лучше все вместе или (еще лучше), примерно следующий состав: пачка (две, три) ромашки, две-три пачки череды, листья топинамбура, листья березы. Первые два компонента - из аптеки, последние два - с фазенды, где-то горсти по три каждого из них на БОЛЬШУЮ кастрюлю. Трава заваривается, настаивается и настой выливается в ванну. Разбавляем теплой водой, берем интересную книжку - и вуаля! пока вода не остынет (1,5-2 часа) наслаждаемся чтением. После ванной "легким движением руки" (с) легко снимаются все чешуйки (до сих пор вспоминаю, какое это удовольствие :-)).Пока кожа не высохла - надо ее чем-нибудь смазать. Оливковое масло подходит как нельзя кстати, на первых порах я даже пытался разбавить к нем "Элоком" и мазать все тело.
3. Плавный переход на натуральные продукты. По этому пункту нет никаких сложностей. Я хорошо готовлю, но не чаще раза в год :-), поэтому поедание фруктов и овощей в первозданном их виде - это жестокая расправа над двумя зайцами одновременно :-). Поскольку общение как с работодателями, так и вообще по жизни происходило преимущественно по инету и телефону, то я редко выходил из дома, мог позволить себе мазаться хоть дегтем и вонять во имя своего же блага, никому не мешая (жил один). Два раза в неделю посещал местный рынок с большой сумкой, которую к неподдельной радости продавщицы, заполнял разными фруктами и овощами, так, чтобы не надорваться.
4. Алкоголь... у меня нет никакого к нему пристрастия, но редкое посещения кабаков и живое общение за парой кружек пива... :-) После этого приходилось мазать-мазать-мазать на лице, чесать голову и проч. неприятности.
5. Уверенность в том, что все это лишь какое-то временное недоразумение, возникшее пока до конца не понятно почему, но несомненно не имеющее право на существование, по крайней мере на моей коже точно.

Благодарен: