Эта
страница посвящена ответам на Анкету J-2 людей, которые следовали
(продолжают следовать) режиму Джона Пегано.
Если Вы имеете положительный (или
отрицательный) опыт следования режиму
Джона Пегано - поделитесь своим опытом с другими,
заполните и оправьте Анкету
J-2. Через 1-2 дня ваша
информация будет размещена на этой
странице и Ваш личный опыт безусловно поможет
другим.
Всюду далее "режим" означает комплекс рекомендаций, описанный в
книге Джона Пегано "Лечение псориаза -
естественный путь", и включает предварительную 3-5-дневную диету, очистительные процедуры для кишечника (колонотерапию или клизмы - гл.5), постоянную ограничительную диету вместе со специальными добавками (гл.6), фиточаи (гл.7), терапию позвоночника (гл.8), применение натуральных наружных средств (гл.9) и следование концепции "правильного мышления" (гл.10).
На странице также размещены ответы (*) на короткую анкету русскоговорящих пациентов (до 2001) и англоговорящих пациентов.
| Имя или псевдоним | E-mail (-at- = @) | Дата | Дополнения и примечания |
| Ляля | 27 июля 2005 | ||
| Lil Jen | bit2feisty-at-aol.com | 28 июня 2005 | * Перевод с английского. |
| Мария | E-mail - у автора сайта | 27.10.2003 | |
| Alex | alex1alexus-at-yahoo.com | 3.01.2003 | Дан перевод на русский. Ответы были даны на английском, ибо у русскоговорящего автора в США не было русской клавиатуры. |
| Ni | нет, почтовый адрес есть у автора сайта | 13.12.2002 | |
| Майя | E-mail - у автора сайта | 20.09.2002 | |
| Пересада Виталий | pv-at-pa.ru | 04.04.2002 | Отзыв на книгу |
| Наталья | участник Форума Leona | 03.04.2002 | Отзыв на книгу |
| Alexvk | alexeyvk-at-mtu-net.ru | 01.04.2002 | Отзыв на книгу., Эссе |
| Glenn | katya-at-infran.ru | 24.03.2002 | Отзыв на книгу, Выступление на семинаре, |
| Glenn | katya-at-infran.ru | 12 октября 2001 | * |
| Tom | адрес есть у автора сайта | 12 марта 2001 | * Перевод с английского |
| Владимир Бурцев, Москва, Россия | vburtsev-at-mail.ru | 13 января 2001 | * |
| Michael S, New York | есть у автора сайта | 23 декабря 2000 | * Перевод с английского |
| Mikhail Inq, Москва, Россия | |
20 декабря 2000 | * |
| Roy Сohen, Сranbury, NJ USA | roy-at-gghc.com | 15 декабря 2000 | * Перевод с английского |
| Перевод | ||
| Вопрос | Ответ | |
| 1.0. | Дата ответа | 28 июня, 05 |
| 1.1. | Имя или псевдоним | Джен или Лил Джен |
| 1.2. | bit2feisty-at-aol.com | |
| 1.3. | Пол | женский |
| 1.4. | Возраст | 22 |
| 1.5. | Возраст, в котором у Вас начался псориаз | 21 |
| 1.6. | Причина возникновения псориаза (по вашему мнению) | Я поняла, что первое пятно на локте появилось в невероятно напряженный период жизни. Я прошла через тяжелый период, потеряла работу, ездила в школу четыре дня в неделю на расстоянии в один час - и все это в середине суровой зимы! |
| 1.7. | Состояние псориаза в целом | |
| 1.8. | Сезон ухудшения псориаза | Он у меня только год, но было ужасно этой зимой |
| 1.9. | Перечислите наиболее серьезные хронические болезни | Ничего кроме псориаза |
| 1.10. | Были ли у Вас болезни кишечника? | ничего кроме по-видимому "нарушенного кишечного барьера" |
| 1.11. | Есть у Вас болезни кишечника сейчас? | Нет |
| 2.1. | Придерживаетесь ли Вы режима в настоящее время? | Да |
| 2.2. | Год и месяц, когда Вы перешли на режим | Середина мая 2005 |
| 2.3. | Период, в течение которого Вы находитесь (находились) на режиме | Нахожусь на режиме полтора месяца |
| 2.5. | Состояние псориаза перед началом режима | Все части тела были покрыты высыпаниями (включая кожу под волосами и несколько маленьких пятен на ступнях, и кистях). Толстые высыпания на локтях и коленках. Зудело и болело. Кожа под волосами была ужасна. |
| 2.7. | Опишите изменения псориаза в период режима | Первые 3 недели были ужасны, если честно. Прежде, чем начать режим я была типичной рабочей 22-летней лошадкой. Я была полностью занята поддержкой Сервера, и, как следствие, питалась плохо - пережаренной пищей быстрого приготовления. Кроме того, я выпивала в баре каждый вечер после работы. Так что, вначале мой организм среагировал весьма плохо на новый режим. Я ужасно простудилась, чувствовала себя все время истощенной и вялой. Я действительно полагаю, что организм получил удар, когда я начала ограничивать то, что ранее было "ежедневной" едой, поменяла их все на здоровые продукты, витамины и травы. Однако, после 3 недель привыкания организм почувствовал себя несколько более здоровым. Круги под глазами исчезли, цвет и вид кожи лица стали свежими и живыми. |
| 2.8. | Опишите главные трудности режима | Полное исключение алкоголя и добавление большего количества овощей и фруктов, сокращение потребления зерновых и мяса (я ем только рыбу, цыпленка или индейку) |
| 2.9. | Состояние псориаза теперь (по сравнению с 2.5) | Кожа под волосами и спина на 95 % очистилась. Замечательное, замечательное выздоровление на бедрах и голенях, руках и животе. Вся кожа сделала поворот на 180* всего за полтора месяца! |
| 2.10. | Какими лекарствами Вы пользуетесь в дополнение к режиму | никакими |
| 2.11. | Добавьте любую информацию, которая по вашему мнению является важной для тех, кто собирается, испытать режим на себе | Худшее время для меня было в первые 3 недели. Мой организм очищался от токсинов, и я чувствовала себя хуже, чем когда-либо. Однако я знала, что это хороший признак. И после этого темного периода, моя кожа и все здоровье начали восстанавливаться. Даже после ночей, когда я недостаточно спала, я пробуждалась свежая и без мешков под глазами. Это - доказательство, что диета также работает и для всего организма. Кроме того, я заметила, что уровень стресса очень уменьшился. Я встретила несколько препятствий на своем пути в прошлом месяце и при этом несколько человек обратили внимание на мое спокойствие. Я полагаю, что эта диета изменила мое настроение, организм и душу. Так, мой совет, знайте, что вначале ваш организм может реагироватьт весьма отлично от того, что Вы ждете. Также, я заметила, что периодически жажду именно то продукт, который исключен. Если тяга очень сильна, то я могу съесть его чуть-чуть только, чтобы обуздать тягу. Помните: ВСЕ - умеренно. Солнечный свет также помог решительно. В конечном счете, когда Вы начинаете видеть выздоровление, помните, что это происходит благодаря изменениям в диете. Смотрите на пропадающие высыпания каждый раз прежде чем завернуться в полотенце после душа, делайте это! Нет ничто более ободрительного - чем просто видеть результат. |
| 2.12. | Оцените режим по 10-тибалльной шкале (1-самый плохой ..., 10-самый хороший). | Оцениваю пока на 8. Если
это действительно очистит кожу и
поддержит мою иммунную систему, то легко
дам все 10
|
| Вопрос | Ответ | |
| 1.1. | Дата ответа | 20.09.2002 |
| 1.2. | Имя или псевдоним | Майя |
| 1.3. | Адрес, телефон, факс, E–mail. | E-mail есть у автора сайта |
| 1.4. | Пол | жен |
| 1.5. | Возраст | 24 |
| 1.6. | Возраст, в котором у Вас начался псориаз | 12 |
| 1.7. | Причина возникновения псориаза (по вашему мнению) | наследственность, стресс, плохое питание, плохое опорожнение |
| 1.8. | Состояние
псориаза: а) тип, б) диапазоны изменений площади поражения и критерия PASI |
каплевидный. В 12 лет появились первые единичные бляшки. После 20 лет несколько раз были обострения с распространением по всему телу, на коже головы, пальцев рук. Лечилась постоянно гормональными мазями, ПУВА-терапией. После того как в июле съездила на море почти все высыпания на теле исчезли, но на пальцах рук сохранялось состояние сходное с экземой. После перехода на режим наступило некоторое улучшение - мокнутия нет, но трещины не проходят. |
| .9. | Сезон ухудшения псориаза | весна, осень |
| 1.10. | Перечислите наиболее серьезные хронические болезни | В разное время врачи ставили разные диагнозы: аллергия, нейродермит, бронхиальная астма, атопический дерматит, экзема |
| 1.11. | Были ли у Вас болезни кишечника? Какие? | колит |
| 1.12. | Есть у Вас болезни кишечника сейчас? Какие? | колит |
| 1.13. | Проходили ли вы обследования на дисбактериоз (дисбиоз)? Какие? Если да, то какие были диагнозы? | Да, дисбактериоз второй степени |
| 1.14. | Имеется ли взаимосвязь между псориазом и любой из ваших хронических болезней? Если да, опишите эту взаимосвязь. | есть |
| 2.1. | Придерживаетесь ли Вы режима в настоящее время? | да |
| 2.2. | Год и месяц, когда Вы перешли на режим | 10 июля 2002 г. |
| 2.3. | Период, в течение которого Вы находитесь (находились) на режиме | 2,5 месяца - и это для меня достижение |
| 2.5. | Состояние псориаза перед началом режима: площадь поражения (в %) и критерий PASI | Режим начала после того как весной лечилась традиционными методами и летом отдыхала на море, поэтому высыпаний не было. Обычно высыпания есть на теле, ногах, коже головы. |
| 2.6. | Опишите изменения псориаза в период режима | Псориаза практически нет. Режим поддерживает эффект лечения на морском курорте. |
| 2.8. | Cостояние псориаза в настоящее время: площадь поражения (в %) и PASI | Несколько маленьких болячек на голове и одна величиной с булавочную головку на спине. Одна у колена. |
| 2.9. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по внутреннему очищению (глава 5)? | 3-дневная яблочная диета, баня каждую неделю, колоногидротерапия. |
| 2.10. | Как вы соблюдали (соблюдаете) диету (глава 6)? | Рыба, курица, овощи, фрукты, минеральная вода, оливковое масло. |
| 2.11. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по приему фиточаев (глава 7)? | чай из ромашки вместо обычного чая |
| 2.12. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по терапии позвоночника (глава 8)? | массаж раз в неделю |
| 2.13. | Была ли (есть ли) необходимость применения рекомендованных (или аналогичных)наружных средств (глава 9)? Каких и как часто? | |
| 2.14. | Удавалось (удается) ли вам следовать концепции "правильного мышления" и избегать стрессов (глава 10)? Если нет, то перечислите основные проблемы | нет, приходится работать допоздна и в выходные, мало сплю и, как следствие, стресс накапливается |
| 2.15. | Перечислите физические упражнения, которые вы регулярно делаете (делали) во время соблюдения режима | к сожалению, физкультурой не занимаюсь |
| 2.16. | Какими лекарствами вы пользуетесь (пользовались) в дополнение к режиму? | витаминные добавки, грязевые аппликации |
| 2.17. | Находились (находитесь) ли вы под наблюдением дерматолога в период соблюдения режима? Определите его отношение к режиму | да. отношение негативное, врач полагает, что голодание может нанести дополнительный вред |
| 2.18. | Что являлось (является) самым трудным при соблюдении режима? | Самым трудным был отказ от сигарет и алкоголя. Курила до этого с 18 лет, не курю 4 месяца. В семье принято есть острую, жирную пищу, жирную деревенскую сметану, много говядины, картошки, национальные блюда из жеребятины. В семье не принято есть фрукты и овощи (в Якутию фрукты и овощи завозятся авиатранспортом и стоят очень дорого. В основном фрукты низкого качества.) Трудно отказаться от посиделок с пивом с друзьями. |
| 2.19. | Добавьте любую информацию, которая, по вашему мнению, является важной для тех, кто собирается, испытать режим | Хороший эффект от сауны. Питьевую воду лучше покупать. |
| 2.20. | Оцените режим по 10-тибалльной шкале (1-самый плохой ..., 10-самый хороший). | 8 |
| Вопрос | Ответ | |
| 1.1. | Дата ответа | 04.04.2002 |
| 1.2. | Имя или псевдоним | Пересада Виталий |
| 1.3. | Адрес, телефон, факс, E–mail. | (812) 527-1530, pv-at-pa.ru |
| 1.4. | Пол | муж |
| 1.5. | Возраст | 46 |
| 1.6. | Возраст, в котором у Вас начался псориаз | 23 |
| 1.7. | Причина возникновения псориаза (по вашему мнению) | Думаю проблемы с кишечником (хотя никакого дискомфорта не чувствовал, ни запоров, ни послаблений не было). |
| 1.8. | Состояние
псориаза: а) тип, б) диапазоны изменений площади поражения и критерия PASI |
пятнистый |
| 1.9. | Сезон ухудшения псориаза | особой разницы в сезонах не наблюдал, но зимой вроде похуже |
| 1.10. | Перечислите наиболее серьезные хронические болезни | Пиелонефрит (ремиссия более 10 лет) |
| 1.11. | Были ли у Вас болезни кишечника? Какие? | Не было |
| 1.12. | Есть у Вас болезни кишечника сейчас? Какие? | Нет, хотя никакой проверки не проводил |
| 1.13. | Проходили ли вы обследования на дисбактериоз (дисбиоз)? Какие? Если да, то какие были диагнозы? | Нет |
| 1.14. | Имеется ли взаимосвязь между псориазом и любой из ваших хронических болезней? Если да, опишите эту взаимосвязь. | Взаимосвязи с пиелонефритом не чувствую, хотя может быть это как-то и связано, артрит думаю связан |
| 2.1. | Придерживаетесь ли Вы режима в настоящее время? | да |
| 2.2. | Год и месяц, когда Вы перешли на режим | 15.12.2001 |
| 2.3. | Период, в течение которого Вы находитесь (находились) на режиме | три с половиной месяца |
| 2.4. | Если вы прекратили соблюдать режим, то укажите причины, по которым вы это сделали | не прекращал |
| 2.5. | Состояние псориаза перед началом режима: площадь поражения (в %) и критерий PASI | 10% |
| 2.6. | Опишите изменения псориаза в период режима | Пока уменьшения площади поражения нет, псориаз меняет активность - в основном бледные бляшки, но периодически появляются красные высыпания быстро и активно. Сохраняется зуд. |
| 2.7. | Если вы прекратили соблюдать режим, то оцените состояние псориаза на момент прекращения режима: площадь поражения (в %) и PASI | |
| 2.8. | Cостояние псориаза в настоящее время: площадь поражения (в %) и PASI | 10% |
| 2.9. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по внутреннему очищению (глава 5)? | Начало - 3-дневная яблочная диета. Клизма раз в 10 дней. Два раза в месяц - 36 часовое голодание. Две 3-дневные яблочные диеты |
| 2.10. | Как вы соблюдали (соблюдаете) диету (глава 6)? | Соблюдаю очень
жестко. (Овощи, фрукты, орехи, злаковые, зеленые овощи и т.д.).
Ежедневно - 2 ст.ложки льняного масла, 2 ст.ложки оливкового масла, 3
ст.ложки лецитина. Абсолютно отсутствует жирное, жареное, сахар, приправы, кофе, чай, мучное, хлеб, спиртное, грибы, соленое... |
| 2.11. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по приему фиточаев (глава 7)? | Пока не принимал. Планирую купить сафлоровый чай, скользкий вяз. |
| 2.12. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по терапии позвоночника (глава 8)? | В октябре 2001 прошел курс мануальной терапии позвоночника |
| 2.13. | Была ли (есть ли) необходимость применения рекомендованных (или аналогичных)наружных средств (глава 9)? Каких и как часто? | Наружных средств практически не применяю, кроме мази синафлана (на лицо). |
| 2.14. | Удавалось (удается) ли вам следовать концепции "правильного мышления" и избегать стрессов (глава 10)? Если нет, то перечислите основные проблемы | Правильное мышление выработал уже давно, лет 6 назад. Стрессов избегать не удается - они от меня не зависят, хотя все, что зависит от меня делаю |
| 2.15. | Перечислите физические упражнения, которые вы регулярно делаете (делали) во время соблюдения режима | Делаю пока нерегулярно. Планирую включить упражнения в ежедневный режим. |
| 2.16. | Какими лекарствами вы пользуетесь (пользовались) в дополнение к режиму? | В дополнение к режиму лекарств не использовал. |
| 2.17. | Находились (находитесь) ли вы под наблюдением дерматолога в период соблюдения режима? Определите его отношение к режиму | Нет, у дерматолога не наблюдаюсь. Наблюдаюсь у ревматолога. |
| 2.18. | Что являлось (является) самым трудным при соблюдении режима? | Практически ничего, если не считать, отсутствие фиточаев и рекомендованных добавок (гликотимолин и т.д.). |
| 2.19. | Добавьте любую информацию, которая, по вашему мнению, является важной для тех, кто собирается, испытать режим | Самое главное - внутренняя установка на режим и лечение. Без этого очень легко сорваться. |
| 2.20. | Оцените режим по 10-тибалльной шкале (1-самый плохой ..., 10-самый хороший). | 8 |
| Вопрос | Ответ | |
| 1.1. | Дата ответа | 03.04.02 |
| 1.2. | Имя или псевдоним | Наталья |
| 1.3. | Адрес, телефон, факс, E–mail. | участник Форума Leona |
| 1.4. | Пол | жен |
| 1.5. | Возраст | 20 |
| 1.6. | Возраст, в котором у Вас начался псориаз | в 5 лет |
| 1.7. | Причина возникновения псориаза (по вашему мнению) | сильный стресс |
| 1.8. | Состояние
псориаза: а) тип, б) диапазоны изменений площади поражения и критерия PASI |
Легкая степень псориаза, высыпания мелкие по всему телу, между собой не сливаются. В 1999-2000 PASI достигал 5-6 |
| 1.9. | Сезон ухудшения псориаза | зима |
| 1.10. | Перечислите наиболее серьезные хронические болезни | нет |
| 1.11. | Были ли у Вас болезни кишечника? Какие? | |
| 1.12. | Есть у Вас болезни кишечника сейчас? Какие? | есть отклонения в микрофлоре толстого кишечника |
| 1.13. | Проходили ли вы обследования на дисбактериоз (дисбиоз)? Какие? Если да, то какие были диагнозы? | Да, проверка толстого кишечника на дисбиоз. Есть отклонения в микрофлоре. |
| 1.14. | Имеется ли взаимосвязь между псориазом и любой из ваших хронических болезней? Если да, опишите эту взаимосвязь. | |
| 2.1. | Придерживаетесь ли Вы режима в настоящее время? | да |
| 2.2. | Год и месяц, когда Вы перешли на режим | 01.2002- с этого времени полностью перешла на режим, до этого 1.5 месяца был постепенный переход (временами нарушала диету, смотрела за реакцией псориаза) |
| 2.3. | Период, в течение которого Вы находитесь (находились) на режиме | 3 месяца |
| 2.5. | Состояние псориаза перед началом режима: площадь поражения (в %) и критерий PASI | Перед началом режима PASI~2.5(результат Пува-терапии), но наблюдалось постепенное ухудшение,намечалось зимнее обострение, было уплотнение пятен, постоянная краснота, временами зуд. |
| 2.6. | Опишите изменения псориаза в период режима | После месяца соблюдения режима рецидив приостановился, высыпания побледнели, стали заметно тоньше, спала краснота. После трех месяцев на некоторых крупных пятнах появилась здоровая кожа, некоторые мелкие высыпания исчезли совсем, заметно улучшилось общее состояние псориаза. |
| 2.8. | Cостояние псориаза в настоящее время: площадь поражения (в %) и PASI | см. 2.6 PASI 1.8-2 |
| 2.9. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по внутреннему очищению (глава 5)? | Проводила 6-дневную яблочную диету: в эти дни делала очистительные клизмы,
принимала легкое слабительное (Регулакс), выпивала в день не менее 2-х литров воды, выпивала каждый день 2ст.л.
оливкового масла, по утрам 30-40 мин. физич.упражнений. В дополнение разгрузочной диете иногда провожу однодневные разгрузки (фруктовые дни, либо просто на воде). Если есть какие-либо изменения состояния псориаза, то после таких дней все приходит в норму. |
| 2.10. | Как вы соблюдали (соблюдаете) диету (глава 6)? | Придерживаюсь более строгой диеты чем у Пегано ("Рацион-2000"). При отрицательной реакции псориаза на некоторые продукты (даже из списка разрешенных) нужно отказаться от их применения. Очень важно не переедать! Я для себя заметила, что переедание даже разрешенными продуктами сказывается на общем состоянии псориаза. Чем меньше я ем, тем лучше мое состояние. |
| 2.11. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по приему фиточаев (глава 7)? | Пью чай из ромашки и арбузных семян. Обычный чай заменила ромашковым и выпиваю за день 1-2 чашки с добавлением лимона. |
| 2.12. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по терапии позвоночника (глава 8)? | несколько упражнений в составе утренней зарядки. |
| 2.13. | Была ли (есть ли) необходимость применения рекомендованных (или аналогичных)наружных средств (глава 9)? Каких и как часто? | Наружно применяю мазь Псориатен для смягчения высыпаний (мажусь 1 раз в неделю), пробовала смазывать некоторые места чистым витамином Е (после 2-3 раз появилась здоровая кожа и состояние этих высыпаний стало значительно лучше остальных). Для лица очень хорошо помогает паровая ванночка из ромашки, после можно смазать лицо оливковым маслом, Тыквеолом, Алоэ-гелем (с касторовым маслом) или Алоэ-кремом (с витамином Е) (я чередую эти средства). Хорошо помогает ЭПАМ (настойка прополиса): нужно 1часть настойки разбавить 10частями воды, нанести на пластырь и заклеить высыпания (пользуюсь этим очень редко, но после применения результаты хорошие). Для головы применяю Фридерм, в последние 2 месяца такой необходимости нет. |
| 2.14. | Удавалось (удается) ли вам следовать концепции "правильного мышления" и избегать стрессов (глава 10)? Если нет, то перечислите основные проблемы | В начале следования режиму были некоторые сомнения в
правильности выбора, т.к. еще не было видно конкретных результатов, из-за этого временами ухудшалось настроение, было желание все бросить. Но как только появились первые улучшения все сомнения сразу ушли и появилось огромное желание и дальше следовать режиму. |
| 2.15. | Перечислите физические упражнения, которые вы регулярно делаете (делали) во время соблюдения режима | обычная утренняя зарядка + велотренажер+ пресс. |
| 2.16. | Какими лекарствами вы пользуетесь (пользовались) в дополнение к режиму? | |
| 2.17. | Находились (находитесь) ли вы под наблюдением дерматолога в период соблюдения режима? Определите его отношение к режиму | нет |
| 2.18. | Что являлось (является) самым трудным при соблюдении режима? | Трудности были только в самом начале режима, связанные с переходом на новое питание. В начале несколько раз возвращалась к старому питанию и через несколько дней это сказывалось на состоянии псориаза, наметившиеся небольшие улучшения сводились на нет. После таких отклонений требовалась более строгая диета чтобы все пришло в норму. По-началу этот метод может и воспринимался как "режим", но я быстро к нему привыкла и это уже стало не "режимом", а новым образом жизни. |
| 2.19. | Добавьте любую информацию, которая, по вашему мнению, является важной для тех, кто собирается, испытать режим | Очень важно в начале режима не отклоняться от рекомендаций (относительно питания), настроиться на длительное время лечения, а не на быстрые результаты и продержаться до появления первых улучшений. После уже само-собой возникает желание и дальше следовать режиму. |
| 2.20. | Оцените режим по 10-тибалльной шкале (1-самый плохой ..., 10-самый хороший). |
| Вопрос | Ответ | |
| 1.1. | Дата ответа | 01.04.2002 |
| 1.2. | Имя или псевдоним | alexvk |
| 1.3. | Адрес, телефон, факс, E–mail. | |
| 1.4. | Пол | муж |
| 1.5. | Возраст | 23 |
| 1.6. | Возраст, в котором у Вас начался псориаз | 22 |
| 1.7. | Причина возникновения псориаза (по вашему мнению) | Сложно сказать однозначно, видимо все-таки наследственность (у отца есть пара пятен, краснеющих при злоупотреблении "неправильными" продуктами). Еще, после прочтения книги Пегано, могу выделить изжогу и некоторые трудности с дефекацией, пардон. Возможно, косвенно повлиял переход к сидячему образу жизни, много работы, все время с компьютером... |
| 1.8. | Состояние
псориаза: а) тип, б) диапазоны изменений площади поражения и критерия PASI |
пятнистый, |
| 1.9. | Сезон ухудшения псориаза | Сезонность указать сложно, поскольку моему псориазу всего-то год. Перед переходом на режим питания Пегано наблюдалось срастание отдельных пятен. |
| 1.10. | Перечислите наиболее серьезные хронические болезни | нет таковых |
| 1.11. | Были ли у Вас болезни кишечника? Какие? | не было. Единственное неудобство - см. выше п. 1.7 |
| 1.12. | Есть у Вас болезни кишечника сейчас? Какие? | никакие |
| 1.13. | Проходили ли вы обследования на дисбактериоз (дисбиоз)? Какие? Если да, то какие были диагнозы? | не обследовался |
| 1.14. | Имеется ли взаимосвязь между псориазом и любой из ваших хронических болезней? Если да, опишите эту взаимосвязь. | |
| 2.1. | Придерживаетесь ли Вы режима в настоящее время? | да |
| 2.2. | Год и месяц, когда Вы перешли на режим | ~конец января - февраль 2002 г. |
| 2.3. | Период, в течение которого Вы находитесь (находились) на режиме | 2 - 2,5 месяца |
| 2.5. | Состояние псориаза перед началом режима: площадь поражения (в %) и критерий PASI | не считал :) |
| 2.6. | Опишите изменения псориаза в период режима | побледнение бляшек, прекращение шелушения. На сегодняшний день - подавляющее большинство бляшек имеет не красный, а слегка смуглый цвет, по внешениму виду не скажешь, что это псориатические бляшки, скоре похоже на оспинки или старые синяки. |
| 2.8. | Cостояние псориаза в настоящее время: площадь поражения (в %) и PASI | могу заверить, что более чем наполовину стало лучше. Такие словосочетания, как "площадь поражения" уже не корректны :) |
| 2.9. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по внутреннему очищению (глава 5)? | Гидроколонотерапия, клизмы. |
| 2.10. | Как вы соблюдали (соблюдаете) диету (глава 6)? | хм... правильно соблюдаю, мясо исключил полностью, позволяю себе рыбу. |
| 2.11. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по приему фиточаев (глава 7)? | при наличии отсутствия сафлора и коры скольского вяза завариваю чай из альтернативных препаратов (ромашка и т. д.) |
| 2.12. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по терапии позвоночника (глава 8)? | еще не делал, только собираюсь |
| 2.13. | Была ли (есть ли) необходимость применения рекомендованных (или аналогичных)наружных средств (глава 9)? Каких и как часто? | масло (оливковое), увлажняющие кремы, гели, очень редко деготь |
| 2.14. | Удавалось (удается) ли вам следовать концепции "правильного мышления" и избегать стрессов (глава 10)? Если нет, то перечислите основные проблемы | Удается, оно и было правильным, так что не проблем :). От стрессов в нашей жизни трудно спастись, однако, право, не стоит на этом акцентировать внимание. |
| 2.15. | Перечислите физические упражнения, которые вы регулярно делаете (делали) во время соблюдения режима | нажимал кнопки на клавиатуре, мышку возил по коврику :) |
| 2.16. | Какими лекарствами вы пользуетесь (пользовались) в дополнение к режиму? | Травяные чаи, рыбий жир, мазался Псориатеном, иногда на лице - Элоком |
| 2.17. | Находились (находитесь) ли вы под наблюдением дерматолога в период соблюдения режима? Определите его отношение к режиму | нет |
| 2.18. | Что являлось (является) самым трудным при соблюдении режима? | Отказ от соблазна попить пива :). |
| 2.19. | Добавьте любую информацию, которая, по вашему мнению, является важной для тех, кто собирается, испытать режим | Терпение и разумный подход. Отказавшись от некоторых гастрономических изысков вы приобретаете здоровую кожу. Эта сделка того стоит. Никаких сложностей. Главное - правильный подход: не "Я сижу на строжайшей диете", а "Я так ем, мне так нравится" |
| 2.20. | Оцените режим по 10-тибалльной шкале (1-самый плохой ..., 10-самый хороший). | 10 |
| Вопрос | Ответ | |
| 1.1. | Дата ответа | 24.03.2002 |
| 1.2. | Имя или псевдоним | Glenn |
| 1.3. | Адрес, телефон, факс, E–mail. | Санкт-Петербург, katya-at-infran.ru |
| 1.4. | Пол | жен |
| 1.5. | Возраст | 20 |
| 1.6. | Возраст, в котором у Вас начался псориаз | 19 |
| 1.7. | Причина возникновения псориаза (по вашему мнению) | наследственная предрасположенность, сильный стресс |
| 1.8. | Состояние
псориаза: а) тип, б) диапазоны изменений площади поражения и критерия PASI |
пятнистый |
| 1.9. | Сезон ухудшения псориаза | зима и весна |
| 1.10. | Перечислите наиболее серьезные хронические болезни | серьезных хронических болезней нет |
| 1.11. | Были ли у Вас болезни кишечника? Какие? | нет |
| 1.12. | Есть у Вас болезни кишечника сейчас? Какие? | нет |
| 1.13. | Проходили ли вы обследования на дисбактериоз (дисбиоз)? Какие? Если да, то какие были диагнозы? | нет |
| 1.14. | Имеется ли взаимосвязь между псориазом и любой из ваших хронических болезней? Если да, опишите эту взаимосвязь. | |
| 2.1. | Придерживаетесь ли Вы режима в настоящее время? | да |
| 2.2. | Год и месяц, когда Вы перешли на режим | апрель-май 2001 |
| 2.3. | Период, в течение которого Вы находитесь (находились) на режиме | около года |
| 2.4. | Если вы прекратили соблюдать режим, то укажите причины, по которым вы это сделали | отошла от режима на 3 месяца зимой 2002 года, по причине хорошего состояния кожи |
| 2.5. | Состояние псориаза перед началом режима: площадь поражения (в %) и критерий PASI | около 7 процентов |
| 2.6. | Опишите изменения псориаза в период режима | бляшки начали светлеть и постепенно исчезать, на их месте оставались очаги депигминтации |
| 2.7. | Если вы прекратили соблюдать режим, то оцените состояние псориаза на момент прекращения режима: площадь поражения (в %) и PASI | не более половины процента |
| 2.8. | Cостояние псориаза в настоящее время: площадь поражения (в %) и PASI | почти такое же, но начинается медленное ухудшение |
| 2.9. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по внутреннему очищению (глава 5)? | разгрузочные дни, клизмы |
| 2.10. | Как вы соблюдали (соблюдаете) диету (глава 6)? | придерживаюсь ограничительной диеты, отступления от которой сразу дают о себе знать. |
| 2.11. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по приему фиточаев (глава 7)? | регулярно употребляю ромашковый чай, а также травяные чаи стимулирующие обмен веществ |
| 2.12. | Как вы выполняли (выполняете) рекомендации по терапии позвоночника (глава 8)? | к специальной терапии не прибегаю, но активно занимаюсь спортом на протяжении последних 2 лет, в комплекс упражнений входит и укрепление позвоночника |
| 2.13. | Была ли (есть ли) необходимость применения рекомендованных (или аналогичных)наружных средств (глава 9)? Каких и как часто? | применяю мазь Псориатен при необходимости для смягчения кожи пораженных участков |
| 2.14. | Удавалось (удается) ли вам следовать концепции "правильного мышления" и избегать стрессов (глава 10)? Если нет, то перечислите основные проблемы | да, мне удается следовать концепции ''правильного мышления'', и я считаю это основопологающим моментом излечения, стараюсь избегать стрессов, веду активный образ жизни, сохраняю позитивный взгляд на жизнь |
| 2.15. | Перечислите физические упражнения, которые вы регулярно делаете (делали) во время соблюдения режима | занятия в спортзале (шейпинг)с большим количеством щадящих растяжек для спины и всех основных групп мышщ, насколько позволяло состояние кожи. Хотя бы раз в неделю посещаю бассейн. Сейчас занимаюсь еще и современным танцем. В теплое время года - пробежки и гимнастика на свежем воздухе включая дыхательную по системе Стрельниковой. |
| 2.16. | Какими лекарствами вы пользуетесь (пользовались) в дополнение к режиму? | Очень редко использовала гормональные препараты - мазь Дипросалик, а также прошла курс уколов, капельниц препарата Гемодез, кварца. |
| 2.17. | Находились (находитесь) ли вы под наблюдением дерматолога в период соблюдения режима? Определите его отношение к режиму | Да, я находилась под наблюдением дерматолога, но врач относил улучшение за счет применения вышеуказанной ортодоксальной терапии. |
| 2.18. | Что являлось (является) самым трудным при соблюдении режима? | Соблюдение режима дня, диеты. Непонимание окружающих. |
| 2.19. | Добавьте любую информацию, которая, по вашему мнению, является важной для тех, кто собирается, испытать режим | Я думаю, главное поверить в то, что излечение возможно и не ждать мгновенного результата, постепенность и настойчивость со временем обязательно дадут свои плоды. |
| 2.20. | Оцените режим по 10-тибалльной шкале (1-самый плохой ..., 10-самый хороший). | 10 |
| Вопрос | Ответ | |
| 1.0. | Дата ответа | 12.10. 2001 |
| 1.1. | Имя или псевдоним | Glenn |
| 1.2. | ||
| 1.3. | Пол | женский |
| 1.4. | Возраст | 20 лет |
| 1.5. | Возраст, в котором у Вас начался псориаз | 19 лет |
| 1.6. | Причина возникновения псориаза (по вашему мнению) | стресс связанный с учебой в Вузе, хотя это скорее повод - а так - наследственность, у моего отца и деда тоже псориаз |
| 1.7. | Состояние псориаза в целом | мелкие бляшки по всему телу, в начале лечения, площадь поражения где-то процентов 15 |
| 1.8. | Сезон ухудшения псориаза | хуже всего было зимой |
| 1.10. | Были ли у Вас болезни кишечника? | нет |
| 1.11. | Есть у Вас болезни кишечника сейчас? | нет |
| 1.12. | Имеется ли взаимосвязь между псориазом и любой из ваших хронических болезней? Если да, опишите эту взаимосвязь. | нет |
| 2.1. | Придерживаетесь ли Вы режима в настоящее время? (Если да, не отвечайте на вопросы 2.4 и 2.6) | да, стараюсь |
| 2.2. | Год и месяц, когда Вы перешли на режим | 2001 год, весна |
| 2.3. | Период, в течение которого Вы находитесь (находились) на режиме | где-то около полугода |
| 2.5. | Состояние псориаза перед началом режима | бляшек много + тенденция к их разрастанию и слиянию |
| 2.7. | Опишите изменения псориаза в период режима | кожа почти очистилась |
| 2.8. | Опишите главные трудности режима | походы в гости, застолья, еда вне дома |
| 2.9. | Состояние псориаза теперь (по сравнению с 2.5) | |
| 2.10. | Какими лекарствами Вы пользуетесь в дополнение к режиму | только мазь Псориатен |
| 2.11. | Добавьте любую информацию, которая по вашему мнению является важной для тех, кто собирается, испытать режим на себе | Еще и года не прошло после того, как дерматолог убил меня диагнозом псориаз
(24.01.2001).Мой отец и дед болеют псориазом, но я все надеялась , что
проскочу мимо этой чумы. Не вышло. Толчком послужило нервное
напряжение во время сессии. Мне провели курс уколов, капельниц препарата Гемодез,
кварца, мази прописывали. Но проблема в том, что отечественная медицина не верит в возможность излечения от псориаза - хронический и все. Меня спасает то,что я довольно давно следую режиму, подобному тому, что рекомендуют авторы сайта, из-за желания держать себя в форме и не толстеть. Так что мне не очень сложно. Ем в основном растительную пищу, не пью кофе,алкоголь - почти, не курю. Похоже только так и можно держаться. Сейчас кожа почти чистая, несколько маленьких бляшек. Да и еще - старайтесь не простужаться, и вовремя лечить зубы - так как все это осложняет течение болезни. Моя воля сильнее моей болезни, и кроме того игра действительно стоит свеч. Особенно для женщин. В китайской медицине например нет понятия хронических, неизлечимых болезней... Поймите что это не краткий курс лечения, а образ жизни, навсегда... |
| 2.12. | Оцените режим по 10-тибалльной шкале (1-самый плохой ..., 10-самый хороший). | 8 |
| На английском | ||
| Вопрос | Ответ | |
| 1.0. | Дата ответа | 12 марта 2001 |
| 1.1. | Имя или псевдоним | Tom |
| 1.2. | ||
| 1.3. | Пол | мужской |
| 1.4. | Возраст | 32 |
| 1.5. | Возраст, в котором у Вас начался псориаз | Трудно определить точно, но действительно сильный около 31 года |
| 1.6. | Причина возникновения псориаза (по вашему мнению) | Плохой пищеварительный тракт |
| 1.7. | Состояние псориаза в целом | Все еще остаются бляшки в области подмышки и бицепсов с одной стороны. Кажется, исчезает с применением Aclovate, и возвращается, когда применение прекращается. |
| 1.8. | Сезон ухудшения псориаза | осень, зима |
| 1.9. | Перечислите наиболее серьезные хронические болезни | Бронхит |
| 1.10. | Были ли у Вас болезни кишечника? | Возможно да. С раннего возраста перед заболеванием гриппом начиналось высыпание в области паха, а затем по всему телу. Один дерматолог нашел связь между слишком большим гистамином и проблемами в желудке и прописал Zantac и Benadryl. |
| 1.11. | Есть у Вас болезни кишечника сейчас? | Не знаю |
| 2.1. | Придерживаетесь ли Вы режима в настоящее время? | Да |
| 2.2. | Год и месяц, когда Вы перешли на режим | 25 сентября 2000 г. |
| 2.3. | Период, в течение которого Вы находитесь (находились) на режиме | До настоящего времени с небольшими нарушениями = 5 месяцев |
| 2.5. | Состояние псориаза перед началом режима | Частичный охват тела. Лоб, веки, шея, руки. Интенсивность: 8 из 10 |
| 2.7. | Опишите изменения псориаза в период режима | Потребовалось долгое время, чтобы заметить изменения, но кожа лучше в многих местах. Некоторые места очистились полностью, в других ослабла их интенсивность. |
| 2.8. | Опишите главные трудности режима | Воздержание от алкоголя, кофе, конфет |
| 2.9. | Состояние псориаза теперь (по сравнению с 2.5) | 4-5 из 10 |
| 2.10. | Какими лекарствами Вы пользуетесь в дополнение к режиму | Aclovate, а также мазь, изобретенная женщиной из Украины, народной целительницей. |
| 2.11. | Добавьте любую информацию, которая по вашему мнению является важной для тех, кто собирается, испытать режим на себе | Будьте очень терпеливы. Этот режим - не дает результат на следующее утро |
| 2.12. | Оцените режим по 10-тибалльной шкале (1-самый плохой ..., 10-самый хороший). | 9 из 10 |
| Вопрос | Ответ | |
| 1.0. | Дата ответа | 13-01-2001 |
| 1.1. | Имя или псевдоним | Владимир Бурцев |
| 1.2. | vburtsev-at-mail.ru | |
| 1.3. | Пол | мужской |
| 1.4. | Возраст | 53 |
| 1.5. | Возраст, в котором у Вас начался псориаз | 21 |
| 1.6. | Причина возникновения псориаза (по вашему мнению) | Длительное лечение хронического тонзилита и фолликулярных ангин антибиотиками тетрациклинового ряда |
| 1.7. | Состояние псориаза в целом | генерализованный, с поражением суставов и ногтей |
| 1.8. | Сезон ухудшения псориаза | осень-зима-весна, чуть лучше летом за счет солнца |
| 1.10. | Были ли у Вас болезни кишечника? | дважды дизентерия |
| 1.11. | Есть у Вас болезни кишечника сейчас? | болезненный живот при пальпации, дисбактериоз, энтерит |
| 1.12. | Имеется ли взаимосвязь между псориазом и любой из ваших хронических болезней? Если да, опишите эту взаимосвязь. | прямая зависимость от работы печени, кишечника, нервных стрессов, любой вспышки инфекции (грипп, герпес, ОРЗ, воспалительные процессы в любых органах) |
| 2.1. | Придерживаетесь ли Вы режима в настоящее время? (Если да, не отвечайте на вопросы 2.4 и 2.6) | да |
| 2.2. | Год и месяц, когда Вы перешли на режим | сентябрь 2000 года |
| 2.3. | Период, в течение которого Вы находитесь (находились) на режиме | 4.5 месяца |
| 2.4. | Причина, по который Вы прекратили придерживаться режима | после 3-х месяцев строгого режима и перехода процесса в спокойную фазу, позволил некоторые вольности: чаще индейку-гриль, рыбу, хлеб, масло, сыр, чай, немного пирога, на Новый год хорошее сухое красное вино |
| 2.5. | Состояние псориаза перед началом режима | скверное - 8 баллов |
| 2.7. | Опишите изменения псориаза в период режима | очень медленный уход бляшек по всему телу, к исходу второго месяца бляшки остались только на дежурных местах (локти,колени,ягодицы)-3-4 балла |
| 2.8. | Опишите главные трудности режима | Перейти на старовегетарианство - не смог, поскольку был гурманом, сладкоежкой, обожающим процесс поглощения вкусной пищи, а вообще переход на режим только вначале очень тяжел, затем же появляются новые рецепты, приоритеты, а самое главное окрыляет и вселяет оптимизм результат режима. Далее когда процесс становится управляемым, каждый волен сам подобрать себе степень нарушений для комфортной жизни, хотя неизбежны поражения, как последствия нарушений, по части состояния кожи. Последствия приходят приблизительно через 8-10 дней после нарушения. Буду категоричен только в одном - нам всем алкоголь это табу. Любой. Я пробовал все. Особенно плохо (первое место - пиво, далее крепкие спиртные напитки, далее шипучие..., на последнем месте красное сухое вино). Молочные продукты, сахар и пасленовые (особенно картошечка и помидорчики) такое же зло (хотя все же меньшее) как и алкоголь. Употребляю очень много соевых продуктов: суррогаты мяса, котлеты (с добавлением индейки), сметану, майонез, блины, лапшу, йогурты |
| 2.9. | Состояние псориаза теперь (по сравнению с 2.5) | после послаблений и тяжелой зарубежной поездки в настоящее время 4-5 баллов (но процесс управляемый - это самое главное достижение режима) |
| 2.10. | Какими лекарствами Вы пользуетесь в дополнение к режиму | колоногидротерапия 3 сеанса, БАД Литовит-М, Литовит-Ч, БАД Флоравит, травяные чаи (настой из 20 трав), Скользкий вяз, Шафран (много), льняное масло внутрь, ежедневные компрессы с касторкой на область печени на 1 час, очищение маслом полости рта по утрам 15 минут, контрастные обливания, глицин при стрессах, топленый гусиный жир на бляшки с трещинами, лецитин (до 6-8 ст. ложек в день в остром периоде, сейчас одна ст.ложка) |
| 2.11. | Добавьте любую информацию, которая по вашему мнению является важной для тех, кто собирается, испытать режим на себе | Чем лечился за период болезни: голод в клинике проф. Николаева 21 день(1985), гомеопатия (много и у разных врачей- 1995-1999), преднизолон(таблеточный курс 1968), гемосорбция (проф. Машков 1990), ПУВА(проф. Шахтмейстер 1989), Тигазон (1988), иглотерапия(1999), укусы пчел около 300 за 3 недели(1992), пункции коленных суставов(псориатическая артропатия), пупочная апликация и последующая поддерживающая терапия (1999-2000), Скин-кап (около 50 баллонов 1998), мази: Псориазин на основе иприта, Синалар. Гидрокортизон, Локакортен-ТАР, Псоркутан, Антипсор... |
| 2.12. | Оцените режим по 10-тибалльной шкале (1-самый плохой ..., 10-самый хороший). | 8-9 (так как считаю, что на сегодняшний день это единственное!!! средство спасения тяжелых больных) |
| На английском | ||
| Вопрос | Ответ | |
| 1.0. | Дата ответа | 23 декабря 2000 г. |
| 1.1. | Имя или псевдоним | Michael S |
| 1.2. | есть у автора сайта | |
| 1.3. | Пол | мужской |
| 1.4. | Возраст | 46 |
| 1.5. | Возраст, в котором у Вас начался псориаз | 17 |
| 1.6. | Причина возникновения псориаза (по вашему мнению) | Ретроспективно. После чтения Пегано и обнаружения, что его методы являются полезными, я теперь думаю, что псориаз начался как следствие начала моего пристрастия пить cпиртное и черный кофе почти ежедневно . В том же возрасте, я начал курить сигареты, которые вероятно также вредили здоровью (я курил только в течение четырех лет). Я всегда думал, что внезапная смерть моей матери, когда мне было 17 лет, возможно, явилась стрессовым эмоциональным фактором. |
| 1.7. | Состояние псориаза в целом | У меня в основном "пятнистый" псориаз, который прибывает и уходит в зависимости от погоды и того, сколько солнца я получил (хотя на него теперь воздействуют и альтернативные лечения, которые я применяю). Он - главным образом на ногах, туловище и руках. Пятна относительно маленькие, но их много |
| 1.8. | Сезон ухудшения псориаза | Конец лета и начало осени - всегда самое плохое время, когда моя кожа имеет тенденцию "вспыхивать". Если я не получаю немного тропического солнца, то он имел тенденцию (еще два года назад) оставаться в довольно плохом состоянии зиму и весну. |
| 1.9. | Перечислите наиболее серьезные хронические болезни | я не думаю, что я имел любые хронические болезни, связанные с псориазом (или другие). |
| 1.10. | Были ли у Вас болезни кишечника? | я не знаю ни о каких своих болезнях кишечника, хотя, конечно, Pagano говорит о синдроме "негерметичной кишки", как о причине, по которой токсины просачиваются в наши внутренние системы |
| 1.11. | Есть у Вас болезни кишечника сейчас? | см. 1.10 |
| 2.1. | Придерживаетесь ли Вы режима в настоящее время? (Если да, не отвечайте на вопросы 2.4 и 2.6) | да, но не очень точно |
| 2.2. | Год и месяц, когда Вы перешли на режим | Август 1999. Я перешел на режим Пегано весьма серьезно год назад, и это помогло феноменально. Я - все еще продолжаю находится на нем, но, честно, я не столь же дисциплинирован, как был прежде (и моя кожа не столь же хороша, как была прежде, также!) |
| 2.3. | Период, в течение которого Вы находитесь (находились) на режиме | я оставался на режиме без каких-либо отклонений приблизительно пять месяцев. За это время моя кожа, очистилась почти полностью. (тогда я и написал рецензию на amazon.com). |
| 2.5. | Состояние псориаза перед началом режима | см. 1.7 |
| 2.7. | Опишите изменения псориаза в период режима | я не прекращал находиться на режиме, но изменял его немного. Вначале я выполнял интенсивное промывание толстой кишки (три или четыре раза) и иглоукалывание. Но они стали дорогими, и после очищения кожи, я прекратил их делать. Было трудно полностью отказаться от алкоголя и кофе. Я не смог удержаться от умеренной выпивки (но далеко не каждый вечер), и пил возможно одну чашку черного кофе с кофеином по утрам. И я обнаружил, что моя кожа, бывшая в относительно хорошем состоянии, постепенно начала ухудшаться. К ноябрю я действительно понял, что вынужден отправиться на Карибы, чтобы провести отпуск загорая на берегу. И теперь в результате этого, моя кожа чиста, и я пытаюсь потреблять настолько мало алкоголя и кофеина насколько это возможно, и в то же время придерживаться основной диеты (никакого красного мяса, никаких помидоров, и т.д) |
| 2.8. | Опишите главные трудности режима | я думаю, что, хотя и режиму трудно следовать, особенно в части алкоголя и кофеина, но все же не так трудно - особенно, когда Вы начинаете видеть результаты этого. Чистая кожа стоит небольшого диетического дискомфорта! |
| 2.9. | Состояние псориаза теперь (по сравнению с 2.5) | Моя кожа теперь - приблизительно на 95% чиста, благодаря солнцу (50 %) и режиму Пегано, соблюдаемому довольно хорошо, а иногда и полностью (50 %). |
| 2.10. | Какими лекарствами Вы пользуетесь в дополнение к режиму | |
| 2.11. | Добавьте любую информацию, которая по вашему мнению является важной для тех, кто собирается, испытать режим на себе | |
| 2.12. | Оцените режим по 10-тибалльной шкале (1-самый плохой ..., 10-самый хороший). |
| Вопрос | Ответ | |
| На английском | ||
| 1.0. | Дата ответа | 20 декабря 2000 |
| 1.1. | Имя или псевдоним | Mikhail Inq |
| 1.2. | |
|
| 1.3. | Пол | мужской |
| 1.4. | Возраст | 46 |
| 1.5. | Возраст, в котором у Вас начался псориаз | 8 |
| 1.6. | Причина возникновения псориаза (по вашему мнению) | Наследственность: сестра
деда по отцовской линии имела псориаз, о
других родственниках ничего не
известно. Болезни: Детские рвоты (булемия) до 5-6 лет, удаление аденоидов в 7 лет. Основная причина: Изменение микрофлоры кишечника в результате его адаптации к жирной мясной и молочной пище. Изменение иммунной реакции в результате удаления аденоидов. |
| 1.7. | Состояние псориаза в целом | С 8 до 16 лет, средней тяжести, 4-5 баллов (по 10-балльной шкале), после перехода на вегетарианское питание (с 16 лет) - 3-4 балла, после перехода на Новый рацион в конце 1996 г. - 2-3 балла. |
| 1.8. | Сезон ухудшения псориаза | зима |
| 1.10. | Были ли у Вас болезни кишечника? | гастродуоденит, хронический запор |
| 1.11. | Есть у Вас болезни кишечника сейчас? | нет |
| 1.12. | Имеется ли взаимосвязь между псориазом и любой из ваших хронических болезней? Если да, опишите эту взаимосвязь. | была прямая зависимость с хроническим запором |
| 2.1. | Придерживаетесь ли Вы режима в настоящее время? (Если да, не отвечайте на вопросы 2.4 и 2.6) | да |
| 2.2. | Год и месяц, когда Вы перешли на режим | сентябрь 1999 - на Рацион 2000 (более строгий по диете), чем режим Пегано) |
| 2.3. | Период, в течение которого Вы находитесь (находились) на режиме | 14 месяцев За это время 3 раза осуществил Разгрузочно-очистительные циклы (сентябрь 99 - 5 дней, июль 2000 - 5 дней, декабрь 2000 - 6 дней). Нарушал диету в зарубежных поездках (2 недели в мае 2000, 2 недели -в ноябре 2000). Нарушения заключались во включении в пищу пасленовых, алкоголя, что влекло заметные ухудшения (до уровня 2-3) спустя 2-4 недели. Разгрузочно-очистительные циклы возвращали кожу к исходному состоянию на уровень 1. |
| 2.5. | Состояние псориаза перед началом режима | 2-3 балла (по 10-балльной шкале) |
| 2.7. | Опишите изменения псориаза в период режима | В течении первых 2-4 недель - остановка рецидива, затем в течение 2-3 месяцев - уплощение и высветление и почти полной исчезновение высыпаний. Остаются только дежурные уплощенные бляшки (на локтях, коленях, подъемах ног, голове). |
| 2.8. | Опишите главные трудности режима | поддерживать диету вне дома |
| 2.9. | Состояние псориаза теперь (по сравнению с 2.5) | 1 |
| 2.10. | Какими лекарствами Вы пользуетесь в дополнение к режиму | Наружно изредка и только
смягчающими: подъемы ног - "Псориатен"; лицо - любой гель после бритья (но лучше с соком алоэ); голова - изредка в период обострения шампунь "Фридерм" (розовый). |
| 2.11. | Добавьте любую информацию, которая по вашему мнению является важной для тех, кто собирается, испытать режим на себе | Придерживайтесь режима не
менее 3-4 месяцев. Первые несомненные
результаты Вы увидите через 2-4 недели,
если будете строго его придерживаться.
Если будете часто нарушать - не увидите
никаких результатов. Не пренебрегайте очистительными процедурами - это очень важно, следите за регулярной работой кишечника. Проверьтесь на дисбактериоз и, если он есть и серьезный, то обязательно постарайтесь его вылечить. |
| 2.12. | Оцените режим по 10-тибалльной шкале (1-самый плохой ..., 10-самый хороший). | 8 (поскольку я придерживаюсь более строгой диеты, то оценка условная) |
| На английском | ||
| Вопрос | Ответ | |
| 1.0. | Дата ответа | 15 декабря 2000 |
| 1.1. | Имя или псевдоним | Roy Cohen |
| 1.2. | roy-at-gghc.com | |
| 1.3. | Пол | мужской |
| 1.4. | Возраст | 52 |
| 1.5. | Возраст, в котором у Вас начался псориаз | 30 |
| 1.6. | Причина возникновения псориаза (по вашему мнению) | наследственность, мой отец имел его |
| 1.7. | Состояние псориаза в целом | средней тяжести, 5-6 по 10-балльной шкале |
| 1.8. | Сезон ухудшения псориаза | вероятно зима |
| 1.10. | Были ли у Вас болезни кишечника? | да |
| 1.11. | Есть у Вас болезни кишечника сейчас? | нет |
| 1.12. | Имеется ли взаимосвязь между псориазом и любой из ваших хронических болезней? Если да, опишите эту взаимосвязь. | не знаю |
| 2.1. | Придерживаетесь ли Вы режима в настоящее время? (Если да, не отвечайте на вопросы 2.4 и 2.6) | да |
| 2.2. | Год и месяц, когда Вы перешли на режим | март 1998 |
| 2.5. | Состояние псориаза перед началом режима | средней тяжести, 5-6 по 10-балльной шкале |
| 2.7. | Опишите изменения псориаза в период режима | очищение почти на всем теле |
| 2.8. | Опишите главные трудности режима | очень строгий, но моя воля сильней моей болезни |
| 2.9. | Состояние псориаза теперь (по сравнению с 2.5) | менее чем 1 |
| 2.10. | Какими лекарствами Вы пользуетесь в дополнение к режиму | Только мази и масла, которые рекомендует Дж.Пегано |
| 2.11 | Добавьте любую информацию, которая по вашему мнению является важной для тех, кто собирается, испытать режим на себе | Придерживайтесь режима 6-9 месяцев прежде чем сойти с него |
| 2.12. | Оцените режим по 10-тибалльной шкале (1-самый плохой ..., 10-самый хороший). | 5 |
С пожеланиями, замечаниями и вопросами обращайтесь