Сравнительная таблица 

Включает источники, которые прочитаны и реферированы автором сайта. Количественные параметры - где не оговорено особо приведена дневная доза для взрослого человека.  ME - Международная Единица (IU - International Unit)

  John Pagano Sandra Gibbons  Stephen Terrass Serano Robinson Lisa LeVan

Причины псориаза

Генетическая обусловленность да   вероятна   да
Гиперпролиферация да   да   да
Соотношение циклических нуклеотидов cAMP и cGMP  в дерме     да   да
Повышенная проницаемость кишечника основная причина        
Кишечные токсины, в том числе да   да да  да
   компоненты бактерий и белковые продукты их жизнедеятельности     да   да
   candida albicans     да   да
   пищевая аллергия возможно  да да   да
Печень плохая работа    плохая работа токсины плохая  работа     
Свободные радикалы      да   да
Стресс да  да да   да

Методы лечения

Очистительные режимы и процедуры
Голодание        да  
Сухое (каскадное) голодание          да  
Разгрузочные дни 3 дня яблочной диеты      сопутствующие голоданию  
Очистка толстого кишечника - колоногидротерапия регулярно        
Пракшалана - очистка пищеварительного тракта в целом       да  
Cлабительные средства легкие         
Печень компрессы     очищение  
Кожа паровые ванны        
Диета
Общие положения
Исключение аллергенов да  да да   да
Кислотно-щелочной баланс 20-30%-кисл. / 70-80%-щел.  сократить потребление кислых продуктов       
Жареная пища исключить исключить исключить исключить  исключить
Раздельное питание отдельные элементы да - согласно Ховарду Хею      
Режим питания да Да. Ешьте меньшими порциями, но чаще     да
Общие правила питания да     рекомендации рекомендации
Конкретные ограничения и рекомендации
Общие рекомендации    рекомендации     рекомендации
Продукты животного происхождения, в том числе   правила откажитесь или уменьшите потребление откажитесь или уменьшите потребление   уменьшите потребление
   животные жиры   исключить      
   мясо в 20% баранина,  красное исключить Исключить свинину, ягнятину - на период детоксикационной программы исключить красное мясо    
   птица в 20%        
   рыба в 20%, преимущ. Omega 3 исключить лосось преимущ. Omega 3    
   ракообразные исключить исключить моллюски      
   яйца в 20%        
   молочные продукты правила Проверьте их влияние на кожу, и, если оно есть, то следуйте правилам.  Преимущественно нежирные. исключить или уменьшить потребление. Преимущественно обезжиренные.    
Продукты растительного происхождения, в том числе    Не менее 80% дневного рациона      
   зерновые правила цельнозерновые     цельнозерновые
   овощи правила Красные овощи ислючить (помидоры, красный перец и т.д)      
   пасленовые исключить        
   бобовые исключить арахис исключить красную фасоль и арахис      
   клетчатка да   лучше растворимую   лучше растворимую
   растительные жиры в 20% без термообработки, оливковое изредка  без термической обработки предпочтительно без термообработки без термообработки
   фрукты правила Исключить цитрусовые и красные (малина, клубника, красная смородина и т.п.)      
   орехи миндаль особо рекомендуется миндаль рекомендуется, бразильские - нет      
Разное          
   сладости правила        
   шоколад исключить исключить      
   сахар меньше-лучше меньше - лучше меньше - лучше   меньше - лучше
   острые специи исключить исключить   ограничить исключить
   дрожжи исключить        
   кофеин (кофе, чай и т.п.) меньше - лучше сократить исключить    
   табак (курение) исключить  исключить исключить   исключить
   вода 1,5-2 литра   не из-под крана много   1,5-2.0 литра
   напитки правила        
   алкоголь исключить  исключить категорически исключить   исключить
Пищевые добавки, витамины  и микроэлементы
Общие правила         рекомендации
   Лецитин да рекомендуется     да 
   Glyco-Thymoline да        
   EPA     300-1000 мг    да
Антиоксиданты      да   да
      цинк     20-30 мг    да
      витамин А     10000-15000 МЕ   да
      L-cysteine (цистеин)     250-500 мг    
      витамин E (натуральный)     400 МЕ   да
      селен      200 микрограмм   да
      витамин C     500-1500 мг   да
Фитотерапия
      Сафлоровый чай да        
      Чай из коры скользкого вяза  да        
      Silymarin (силимарин)         70-210 мг   да
      Golden seal (hydratis canadensis)     да, по схеме   да
      Sasparilla root (smilax spp.)     500-1500 мг    
Образ жизни
Регулярный стул да да   да да
Физические упражнения да да   да да
Мысленная настройка да да      
Сон   да     да
Исключение стресса да  да да да да

С пожеланиями, замечаниями и вопросами обращайтесь

Главная страница